ABHY signifie tout, ensemble et ANGA les membres ou parties du corps. Abhyanga veut dire tout le corps. C’est un massage pratiqué avec des huiles végétales différentes en fonction de la constitution de la personne.
Il existe différents types de massages ayurvédiques :

• Abhyanga (massage de tout le corps avec des huiles)
• Kansu (massage du pied avec un bol)
• Shirodhara (shiro : tête, écoulement d’huile ou du lait sur la tête)
• Etc…

Le massage agit tant physiquement que mentalement :

• Il aide tous les systèmes du corps (respiratoire, immunitaire, circulatoire, lymphatique, digestif…)
• Il renforce le système immunitaire
• Il équilibre les 3 doshas (Vata, Pita et Kapha) 
• Il apporte une détente profonde et libère le stress.
• Il facilite le sommeil